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강남구청소년상담복지센터, 청소년 스트레스 예방 위한 ‘스트레스 몬스터 마스터’ 실시
박성호  |  keilbo@keilbo.com
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승인 2023.09.15  22:07:56
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‘스트레스 몬스터 마스터’ 프로그램에 참가한 청소년들이 집단상담을 받고 있다
‘스트레스 몬스터 마스터’ 프로그램에 참가한 청소년들이 집단상담을 받고 있다

강남구청소년상담복지센터는 현재 심각해지는 청소년 현안 대응에 맞춰 관내 청소년들의 스트레스 예방을 위한 ‘청소년 스트레스 관리 프로그램 - 스트레스 몬스터 마스터’를 2023년 3월부터 9월까지 성공리에 운영했다고 밝혔다.

‘청소년 스트레스 관리 프로그램 - 스트레스 몬스터 마스터’는 한국청소년상담복지개발원에서 개발한 프로그램으로, 청소년들이 경험할 수 있는 다양한 스트레스가 발달과업에서 나타날 수 있는 자연스러운 것임을 이해하고, 스트레스 위기 상황에서 스스로 변화를 위해 노력할 수 있도록 하며, 자존감 향상을 통해 스트레스 관리를 잘해 나가도록 돕는 6회기 구조화된 상담 프로그램이다.

한국청소년상담복지개발원이 본 프로그램의 효과성을 검증하기 위한 전국 청소년상담복지센터를 대상으로 ‘효과성 증진 공모사업’을 진행한 결과, 강남구청소년상담복지센터를 포함한 총 6개 기관이 선정돼 운영했다.

강남구청소년상담복지센터에서는 5월 가족힐링프로그램의 일환으로 ‘부모-자녀 스트레스 프로그램’을 실시해 10명의 청소년이 참여했고, 대왕중학교 또래상담 청소년 22명, 중앙대학교사범대학부속고등학교 또래상담 청소년 60명 등 총 92명의 청소년이 프로그램에 참여했다.

프로그램의 효과성을 검증하기 위해 YSR(행동평가척도) 사전-사후 검사를 실시한 결과, 프로그램에 참여한 청소년들 대부분 긍정적인 변화를 나타냈다. 실제 청소년들의 의견을 살펴보면 ‘스트레스가 꼭 나쁜 것만은 아니라는 것을 알게 됐고, 어떻게 극복해야 하는지에 대한 해결책을 얻었다’, ‘유익하고 재미있었다, 다음에도 하고 싶다’, ‘친구의 장점을 적는 과정에서 친구에 대해 깊이 생각해 볼수 있었고, 내 장점을 보니 기분이 좋았다’ 등의 긍정적 평가를 보였다.

강남구청소년상담복지센터 이미화 센터장은 “스트레스로 인한 청소년들의 다양하고 복합적인 사회적 문제가 다수 발생하고 있는 가운데 스트레스 몬스터 마스터 프로그램이 청소년들의 스트레스 관리에 도움이 될 수 있는 기회가 됐다”며 “앞으로 더 많은 청소년들이 참여할 수 있도록 하겠다”고 말했다.

한편 강남구청소년상담복지센터는 한국청소년세상이 강남구로부터 위탁받아 운영 중이며, 청소년의 건강한 성장과 발전을 도모하고 상담자와 함께 청소년들이 호소하는 어려움을 해결할 수 있도록 도움을 주고 있는 기관이다.

박성호  keilbo@keilbo.com

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